heute ist mein tag – Gefühle verstehen – Bedürfnisse erfüllen – Erster Teil einer Journal-Serie

Gabriele Ruggera will den Lesern mit „heute ist mein tag – Gefühle verstehen – Bedürfnisse erfüllen“ dabei helfen sich selbst besser zu verstehen.

Die Weisen der Welt sagen den Menschen immer wieder, dass sie sich selbst verändern müssen, wenn ihr Ziel die Veränderung der Welt ist. Doch für die meisten Menschen ist dies einfacher gesagt als getan, denn Veränderungen erwartet und verlangt man meist nur von anderen Menschen und nicht von sich selbst. Warum dies so schwer ist, ist die Frage, die der Anlass für dieses Buch ist. Die Erforschung dieser Frage führte die Autorin nämlich auf eine Reise, die schließlich dieses Journal hervorgebracht hat. Sie lernte, dass Menschen grundlegende psychische Bedürfnisse haben, die erfüllt werden müssen, aber dass viele Menschen ein Problem damit haben, ihre eigenen Bedürfnisse zu kennen. Genau damit will die Autorin ihren Lesern helfen.

Das Buch „heute ist mein Tag: Gefühle verstehen – Bedürfnisse erfüllen“ von Gabriele Ruggera ist der erste Teil einer neuen Journal-Serie, welche die Leser darin begleitet, sich selbst immer besser zu verstehen. Durch tägliche Selbstreflexion wird ein Veränderungsprozess initiiert, der letztlich zu einem glücklicheren, selbstbestimmteren Leben führt, denn Tagebuchschreiben ist in den Augen der Autorin Denken, Fühlen und Lernen mit der Hand. Das Buch liefert den Lesern genau dafür auch jede Menge Platz!

„heute ist mein tag – Gefühle verstehen – Bedürfnisse erfüllen“ von Gabriele Ruggera ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-23572-4 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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